• »
  • Фото
  • »
  • Не есть после 3-4 часов дня - эффективно?
  • 03.09.2018

Не есть после 3-4 часов дня - эффективно?



Похудела до 50 потом ела все с мужем и по вечерам и по ночам. Одна моя знакомая за полгода очень хорошо похудела.


Ученые: чтобы похудеть на 10 кг, нужно не есть после 14:00


После обеда,рот на замок. А лучше просто воду. Я бы не поверила,если бы сама это не увидела. А про вред и про гастрит.



То что мы едим фастфуд,чипсы,пьем пиво и т. Это не причина гастрита? Да даже обычные продукты из супермаркета,Вы читаете их состав? Да там химия сплошная,даже овощи с фруктами и те с каждым годом на прилавках все хуже и хуже.





Жанна Фриске даже в одной из программ говорила,что устраивала себе от 7 до 15 дней голодания. Вода и зеленый чай. Якобы это помогает организму и считается очень полезным.





Конечно перед этим нужно проконсультироваться с врачом. Очень полезна талая вода для организма,разгрузочные дни фруктовые,овощные,питьевые,злаковые их огромное количество.

я тоже около месяца не ем после 3 4 6 у меня резуоьтаты есть весила 58 смогла похудеть на чувствую себя легче☺поодолжаю в том же духе и еще я ем мало и белки и углеводы так как я сама студент.

Нужен стимул и все получится. Конечно же, если резко сесть на такую диету, ни к чему хорошему это не приведёт, но сейчас и я и мой организм привыкли.

Чувствую себя прекрасно, поэтому ничего плохого в этом не вижу и нём чувствую. Мой вес 48 кг, питаться как раньше не хочу и не. Но вот не есть после Но секрет в другом. Если, такой режим принимает душа меня всегда напрягало, что нужно есть раза в день или 6 раз понемногуто тогда не будет никаких проблем.


Ещё по теме:


И потом в эти два приема можно есть, что душа пожелает. Сразу скажу, что я уже давно придерживаюсь принципа максимально меньше есть фастфуда только в компании, когда уже нет возможности отказаться и всегда предпочитаю сама готовить. Почти не ем копченного и жаренного. Но есть еще генетика, у меня широкая кость, предрасположенность к полноте.

Поэтому о любимом блюде макароны по флотски пришлось отказаться на годы. Сейчас я могу себе позволить это блюдо, хоть каждое утро самый большой прием калорий должен приходиться на утренний приём.

Скажу так, сейчас я сбросила 1. Но не надо забывать, про особенности женского организма, там где мужскому организму нужно 3 месяца для похудения, женскому нужно 1. Вот смешно, может, вообще тогда не есть? А че, тогда уж наверняка все будем худющими!

Это важно

Apr 01,  · Моя знакомая после первое время позволяла себе даже банан, пока не втянулась, пото перестала есть после трех вовсе.


Они действительно думают, что Америку открыли? А какой вред это для организма не написали?! Гастрит и остальные болезни для желудка? И согласна, организм то у нас не дурак, у него свои запасы жира есть, благодаря которым так быстро мы не похудеем, это потооом уже, и то, от голода!

А ведь кто-нибудь поверит и доведет себя с такими учеными. Есть хорошие диеты, правильное питание, спорт, но точно не это!





Долгое голодание а это будет именно долгое ни к чему хорошему не прриведет. С таким же успехом после Я,например,уже давно не ужинаю,а просто ем батончики турбослим с чаем,похудела очень хорошо таким образом. Ну что за бред. А давайте вообще соберем ещё и одних вообще кормить не будем и посмотрим сколько они скинут. Ну честно, фигня какая-то.

И уже давно говорится, что после 6 есть.

Но не ужраться, и не тяжелую пищу. В последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна.





И вообще, если вы с 2 часов будете ходить голодными, это вызовет стресс для организма и он начнет накапливать жиры, так что моментально похудеть не получится.

Может от голодухи и скинете кгно вес встанет и вернется как только начнете.


Не есть после 15 часов, как быстро я похудею?


Так что не есть после трех похудеть страдайте фигней. Питайтесь правильно и занимайтесь спортом.

  • Кто не ест после - есть эффект? ответить.
  • Всем приятного времени суток! О том, что, если не принимать пищу после 18 часов, то похудеешь, все мы наверняка слышали.

Тогда будете и худыми и тело подтянутое. Нет, ну так же можно себе посадить желудок, и гормональный фон ухудшится, это же недоедание постоянное будет, а не диета, а потом и анорексия вовсе! Не есть после трех похудеть, ну это конечно, есть разница кушать 3 раза или 2 раза, конечно, похудеешь, но так неправильно.

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий